12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2846 kcal
|
Yağ: 95,11g | Prot: 44,34g | Karb: 305,06g.
Kahvaltı: Bananas, Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Gnocchi Al Pesto, Roasted Salted Cashew Nuts, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|