13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 29,68g | Karb: 28,30g.
Kahvaltı: ABC Kecap Manis, Saus Lada atau Pedas, Tomat, Kubis, Bawang Bombay Dimasak , Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Akşam Yemeği: Tomat, Buah Anggur, Sosis Ayam, Labu Dimasak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Egha Maharani Kilo Geçmişi
|