13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 31,13g | Karb: 104,38g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu, Rempeyek. Öğle Yemeği: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Akşam Yemeği: Aice Nanas, Dua Kelinci Sukro Original, Combro, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|