13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 178,51g | Karb: 36,80g.
Kahvaltı: 닭다리, 신선애 생닭가슴살. Öğle Yemeği: Lindt 엑설런스 다크 90%, 무등산 프랜드 무등산 파운드. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|