12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 57,81g | Karb: 152,13g.
Kahvaltı: Netto Dinkelbrötchen , Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffelbrei. Akşam Yemeği: Rührei, Beste Ernte Rahm Spinat, Kartoffelbrei. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|