13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 27,24g | Karb: 45,29g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кофе с Молоком, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. Öğle Yemeği: Покровский Хлеб Манник, Кофе с Молоком, Кухмастер Икра Из Кабачков, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|