13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 40,04g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pluznikovaelena837 Kilo Geçmişi
|