12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 116,55g | Prot: 95,27g | Karb: 34,11g.
Kahvaltı: Purjolök, Smör, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vispgrädde, Vitkål, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche, Gurka, Garant Vita Bönor i Tomatsås, Köttfärs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|