13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 82,07g | Karb: 213,21g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Чай Несладкий, Евроопт Банан, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Свиная, Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Кофе с Сахаром, банан Мини. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|