13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2575 kcal
|
Yağ: 80,71g | Prot: 147,76g | Karb: 313,64g.
Kahvaltı: Zucker, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Grafschafter Eiweißbrot, Vollmilch, Alnatura Hirse, Rosinen. Öğle Yemeği: Zucker, Kichererbsen Getrocknet, Lovilio Grana Padano, Wiesentaler Schweinemedaillons, Barilla Spaghetti N.5, Tomaten, Eisbergsalat, Kania Joghurt Dressing. Akşam Yemeği: Wiesentaler Schweinemedaillons, Alnatura Rote Linsen, Lindt Edel Nougat. Aperatifler/Diğer: Banane, Äpfel, Alpengut Naturjoghurt 0,1%, Grafschafter Butter Toast, Milfina Gouda, Spiegelei ohne Fett, Felix Hot Ketchup. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|