Татьяна Мот Günlüğü, 13 Nis 21

13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1418 kcal Yağ: 63,54g | Prot: 106,89g | Karb: 102,09g.   Kahvaltı: Омлет с Сыром, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Bauer Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Татьяна Мот Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.