13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 102,19g | Karb: 151,95g.
Kahvaltı: Healthy Food Сырники с Черносливом, Красная Цена Сгущеное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Fix Price Пухлый Кролик. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Ашан Хлеб Ржаной Баварский, Heinz Соус Сладкий Чили, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 2,5%, Fix Price Пухлый Кролик, Неполнит Итальянский Пирог, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Aperatifler/Diğer: Неполнит Итальянский Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|