13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 84,10g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Gardin Miele di Acacia, Dole Banana, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Probios Orzo Soffiato , Mulino Bianco Baiocchi (9,3g). Öğle Yemeği: Acetania Aceto Balsamico , Primia Mozzarella di Bufala, Taccole. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Rigamonti Bresaola della Valtellina, Sugo di Pomodoro, C'era Una Volta Gnocchi di Patate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|