Mina Alexander Günlüğü, 13 Nis 21

Mina Alexander Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hmm... Motivation bitte verlass mich nicht

82 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2021:

1135 kcal

Yağ: 49,50g | Prot: 42,50g | Karb: 132,26g. Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Eden Fleischwurst Vegetarisch, Pumpernickel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Roggen Knäckebrot, Gemüsesuppe, Spiegelei. Akşam Yemeği: Roggen Knäckebrot, Bohneneintopf, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade. devamı için...