04 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 40,00g | Karb: 61,00g.
Öğle Yemeği: Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Aperatifler/Diğer: Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, My Essentials Nonfat Strawberry Cheesecake Yogurt, Kellogg's Special K Brownie Bites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|