13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 66,41g | Karb: 136,89g.
Kahvaltı: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Красная, Бананы, Увелка Каша Пшенная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Сушеный Инжир, Котлета Домашняя, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Плов из Булгура. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|