13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 22,74g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Крымхлеб Батон Бутербродный. Öğle Yemeği: Лук, Пятерочка Свекла, Капуста, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная . Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|