13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 27,61g | Karb: 170,41g.
Kahvaltı: Arroz Parboilizado Cozido, Becel Margarina Sabor Manteiga, Maria Maionese, Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Chocolate, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Panco Pão com Coco , Feijão Carioca, Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|