01 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 96,86g | Prot: 139,34g | Karb: 54,01g.
Kahvaltı: coffee, water, egg, sausage. Öğle Yemeği: coke zero, Premier Protein Bar, grimm's turkey peporoni, cheddar cheese. Akşam Yemeği: water, diet orange crush, Source 0% Raspberry Yogurt, Asparagus, steak. Aperatifler/Diğer: almond, coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|