13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 39,48g | Karb: 91,63g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Akşam Yemeği: Дижонская Горчица, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Европа Панини с Куриной Грудкой, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|