13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 108,43g | Prot: 72,49g | Karb: 14,07g.
Kahvaltı: Keto Cracker Zelf Gemaakt, Body & Fit MCT Oil, Gebakken Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Öğle Yemeği: AH Biologisch Kipsalami, Walnoten, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: Nevo Courgette Gekookt, Rundvlees, Nevo Aubergine. Aperatifler/Diğer: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|