13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 19,51g | Karb: 67,90g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Tapioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mabel Rosquinha de Coco, Alcobaça Biscoito Cream Cracker, Ovo, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|