lonniehuffman Günlüğü, 13 Nis 21

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,0 kg Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2021:

1014 kcal

Yağ: 36,54g | Prot: 49,88g | Karb: 121,11g. Kahvaltı: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Öğle Yemeği: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Aperatifler/Diğer: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). devamı için...

1942 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Hope you had a great day Lonnie! 🌈🌈🌈

13 Nis 21 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 13 Nis 21

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi