13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 139,78g | Karb: 87,13g.
Öğle Yemeği: Champiñones, Salmón Rosado, Cebollas. Akşam Yemeği: Helado de Chocolate, Tomates, Lechuga, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Ultra Tech Fat Burner Protein Bar, Pudin proteico, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|