fannyw15 Günlüğü, 13 Nis 21

13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2276 kcal Yağ: 73,74g | Prot: 79,56g | Karb: 310,94g.   Kahvaltı: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain de Mie Complet Tranché. Öğle Yemeği: Mousline Purée Nature (225g), Leader Price Cookies Nougatine Pépites de Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre (Dur), Turini Tortellini Ricotta Épinards. Aperatifler/Diğer: Nescafé Cappuccino, Leader Price Sucre en Morceaux, Kinder Chocobon, Nestlé Dessert Chocolat Noir. devamı için...
1841 kcal Egzersiz: Ev İşi - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fannyw15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.