13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 75,83g | Karb: 120,34g.
Öğle Yemeği: Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Хек Жареный, Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Радуга-Свет Торт Сказка, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|