megan4 Günlüğü, 04 Oca 14

megan4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day two - 4 mi run yesterday but slooooooow

78,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 78,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2014:

554 kcal

Yağ: 6,35g | Prot: 18,82g | Karb: 133,05g. Kahvaltı: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Fiber One Bran cereal. Aperatifler/Diğer: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Wild Garden Traditional Hummus Dip, Apples . devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Great job!! Even if slow.

07 Oca 14 üye tarafından: Deana Garcia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

megan4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

megan4 Günlüğü, 04 Oca 14

Yorum Gönder

megan4 Kilo Geçmişi