13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 79,48g | Prot: 44,72g | Karb: 124,99g.
Akşam Yemeği: High Liner Beer Battered Fish, Arizona Arnold Palmer Half & Half Iced Tea Lemonade , Caesar Salad with Romaine, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) . Aperatifler/Diğer: Farmers Market Rhubarb Strawberry Pie. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|