14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 16,32g | Karb: 81,74g.
Kahvaltı: Terong Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Terong Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|