14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 29,12g | Karb: 32,70g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Чудо Десерт Творожный Клубника. Akşam Yemeği: Сметана , Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|