14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 70,99g | Prot: 50,30g | Karb: 221,69g.
Akşam Yemeği: Garbit Tajine Kefta de Bœuf Merguez, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nouilles Chinoises, Miel, Bananes, Datte, Frites Faits Maison, Bourek, Chorba. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|