|
어제의 외식과 초코칩 쿠키의 결과🤭
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 32,81g | Prot: 27,08g | Karb: 185,02g.
Kahvaltı: 빵, 청정원 구운 마늘크림스프, 아메리카노, 용과. Öğle Yemeği: 떡국, 빵, 이마트 리코타치즈샐러드. Akşam Yemeği: 양념장, 배추김치, 현미잡곡밥, 버섯구이. Aperatifler/Diğer: 쿠키. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|