14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 107,95g | Karb: 181,96g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Wasa Husman, Svennes Kaviar. Öğle Yemeği: Morötter, Sibylla Mos, ICA Kycklingkorv. Akşam Yemeği: Foodbox Chicken Bombay. Aperatifler/Diğer: Pärsons Rökt Skinka, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Philadelphia Vitlök & Örter Light, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Banan, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|