14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 35,18g | Karb: 88,01g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Фабрика Качества Сосиски Рубленные, Летний День Молоко 3,2%, Добрянка Пирог с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|