14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 64,30g | Prot: 83,07g | Karb: 168,91g.
Kahvaltı: Булочка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Булочка с Фруктами, Теремно Хліб Домашній на Заквасці, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Клубничное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|