14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 126,46g | Karb: 65,27g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар. Öğle Yemeği: То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Куриное Филе, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|