14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 132,74g | Prot: 120,59g | Karb: 59,39g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Öğle Yemeği: Греческий Салат, Ветчина, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Akşam Yemeği: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|