14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 130,78g | Karb: 165,04g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вермишелевый Суп, Буррито с фасолью и сыром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Перекресток Тилапия Жареная, Пангасиус, Багет, Сыр Бри. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Банк Вивальди Kilo Geçmişi
|