14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 30,42g | Karb: 125,66g.
Kahvaltı: Heidelbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Helles Brot. Öğle Yemeği: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|