14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 77,93g | Prot: 94,93g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Сырники Диетические, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский. Öğle Yemeği: Яготинский Сметана 21%, Капуста Белокочанная, Авокадо, Капуста Белокочанная, Авокадо, Карбонат, Карбонат. Akşam Yemeği: Фрукты Мандарины, Фрукты Мандарины. devamı için...
|
Haftada 41,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|