14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 130,00g | Prot: 137,28g | Karb: 184,78g.
Öğle Yemeği: Käse, Stastnik Puten Cabanossi, Mischbrot. Akşam Yemeği: Stastnik Puten Cabanossi, Grafschafter Toastbrot , Käse. Aperatifler/Diğer: Schwarzbrot, Käse, Stastnik Puten Cabanossi, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shadow_10909 Kilo Geçmişi
|