14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 33,16g | Karb: 127,71g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Роллы Канада. Aperatifler/Diğer: Сельдерей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|