14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 53,06g | Karb: 69,00g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Лента Треска Жареная, Каравай Хлеб Фермерский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|