14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 90,48g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Райт Блинчики с Красной Рыбой. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Капучино, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|