|
Gittikçe böyle azalsa:)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 15,93g | Karb: 53,98g.
Kahvaltı: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytin, Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Bitkisel Çay. Aperatifler/Diğer: Dimes Dimes Smoothie Çilek Muz Elma, Mixmey Erik , Mixmey Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|