14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 46,64g | Prot: 112,50g | Karb: 108,41g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao. Öğle Yemeği: Viande de Lapin, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Myprotein Powdered Peanut Butter, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, FARINE de QUINOA. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|