14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 2,35g | Prot: 31,01g | Karb: 90,84g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Первый Вкус Творог 0%. Akşam Yemeği: Призма Яблоко Зеленое, Global Village Имбирь Маринованный, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Сырный, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|