Vahanolio Günlüğü, 14 Nis 21

🎉🎉🎉Trop contente de ce petit progrès!
On croise les doigts pour 65kg à la fin du mois! ( même plus si possible 😂🤞🤞)

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.    Geriye kalan: 11,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1050 kcal

Yağ: 12,47g | Prot: 43,79g | Karb: 185,74g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Lidl Pain de Mie Complet, Marque Repère Cacao, Delisse Fromage Blanc 0%, Café. Akşam Yemeği: Sushi Saumon, California Roll. devamı için...