14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
236 kcal
|
Yağ: 2,52g | Prot: 7,74g | Karb: 51,24g.
Öğle Yemeği: Mercadona Sandía, Hacendado Fresa o Freson, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|