14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 33,65g | Karb: 187,69g.
Kahvaltı: Pão Caseiro, Abóbora Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Limonada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Perdigão Linguiça Calabresa. Akşam Yemeği: Isabela Coquetel. Aperatifler/Diğer: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pão Caseiro, Matte Leão Chá , Pinhão, Pinhão Cozido. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|